Como prolongar aquele bronze dourado?

De volta ao trabalho e com aquele tom bronze maravilhoso das férias?

Como mantê-lo? Vou dar algumas dicas simples de como prolongar o bronzeado de uma maneira saudável.

  • Uma boa hidratação: Se existe algo obrigatório a fazer, é hidratar bem a tua pele, não a deixes ficar seca! Usa um bom creme hidratante ou até um óleo para corpo, a aplicar depois do banho.
  • Não abuses da água quente: Os longos banhos de água quente vão desidratar a tua pele, e em vez de usares um gel de corpo normal, aposta nos que têm hidratante incluído.
  • Bebe muita água: Manteres-te hidratado é importante para a tua saúde e reflecte-se na pele.
  • Alimentos coloridos: Aposta nas cenouras, papaias, manga, batata-doce! Estes alimentos são ricos em betacaroteno!
  • Esfolia com cuidado!: Vais ter de continuar a esfoliar o teu corpo, para retirar as células mortas, mas podes (e deves!) usar uma esponja mais macia, desta forma não vais retirar grande parte do teu bronzeado.
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